健康 蒸ししょうがの作り方 オーブンで簡単に 冷え性に効果は? 蒸ししょうがって知ってますか? 最近健康食品として人気のしょうがですが、生のしょうがよりも、ある健康効果に対しては10倍くらい効き目があるらしいですよ。 生のしょうがをじっくり乾燥させても良いのですが、それでは時間がかかるし、効率的ではあり... 2017.02.01 健康料理レシピ