ぽちさんのひとりごと

女姓に多い便秘・・・。中には一週間くらい出ない方もいるとききます。しかし便秘薬に頼ってトイレでつらい思いが続くのもタイヘンです。 普段できる食生活や運動で便秘を解消していきましょう。

今年は娘が自由研究に花か野菜を育てたいと言い出しました。どう せなら食べられるものにしようと提案し、娘とジャガイモの袋栽培に挑戦することにしま した。 春先に野菜用培養土の袋の中にタネイモを植え付ける所までを紹介します。

我が家のお父さんは釣り船で釣りをするのが趣味、いつも釣りのテレビ番組を見ています。先週の日曜日はカサゴとクロソイを釣ってきました。 カサゴの煮付けの作り方を紹介します。

今年は我が家が町内会の班長の順番が回ってきました。引き継ぎの会議に行ってきたのですが、少し大変そうです。しかし、町内のことがよくわかるし困ったときにはすぐに相談できそうでした。 町内会の班長の仕事について紹介します。

町内のゴミ置き場の掃除当番が回ってきました。私の地域はいわゆる「燃えるゴミ」は有料袋で出すことになっており、地域ごとでゴミの出し方が違うようです。 うちの地域のゴミ置き場の掃除当番や、不法投棄などのトラブルについて書いてみまし...

もうすぐゴールデンウィーク、車でロングドライブでお出かけを計画しているご家族も多いことでしょう。忘れがちなのが車内の暑さ対策です。屋外駐車場に1時間もおいておくと、車内の温度は急激に上がってしまします。 夏にむけて車の車内の暑さ対策を...

越後の牛の角突きは千年前から続く伝統ある闘牛大会です。今年も5月3日から山古志会場で始まります。国の定重要無形民俗文化財である伝統行事、越後の牛の角突きを紹介します。

夏休みの自由研究、毎年親子で考え込む物です。去年は学校のチラシで娘と「流木で花びんを作ろう！」に参加してみました。けっこうオシャレな花びんができて満足しています。

子どもがやっと幼稚園に・・・私の友人はパートの仕事を見つけたので幼稚園で預かり保育をお願いしました。でもその幼稚園にはいろいろびっくりすることがあったみたいです。私のお友達の経験を紹介します。

今年は我が家が町内会の班長となりました。4月から町内会の会合や引き継ぎに行ってきたのですが、こちらの界隈では初めて班長になるので少し心配です。 幸いにも困ったときは近所の方や会長さんが丁寧に対応してくれました。 町内会の...

新潟市の幹線道路、栗の木バイパス沿いに蒲原神社という神社があり、毎年6月30日～7月2日のあいだ、お祭りが開催されています。すごいのは屋台、露天商の数です。神社を中心に1kmの道沿いに450件近くのお店が並びます。 新潟の蒲原...

小学生がいるご家庭では６月くらいになると「今年の夏休みの自由研究」はどうしようかしら？とそわそわ親子で考えてしまいます。 去年は県立植物園に応募して「葉っぱはどうして緑色？」というテーマで実験してきました。がんばった娘の自由研...

新潟は阿賀町のつがわ狐の嫁入り行列を知っていますか？白無垢姿の狐顔のお嫁さんが町を行列を従えて練り歩き、麒麟山と阿賀野川のたもとで結婚式をあげるイベントです。毎年、5月3日に開催されている、つがわ狐の嫁入り行列について紹介します。

2014年の夏に蚊にさされて、デング熱になった方がたくさんいました。感染者は東京の代々木公園にみんな来ていて、蚊の種類はよくいる「ヒトスジシマカ」だったそうです。 ヒトスジシマカの生態や退治法、デング熱について調べてみました。

うちは小3の娘の歯列矯正がいったん終了しました。今は乳歯から永久歯へ歯が抜け替わる時期です。夜、寝る前の歯磨きは毎日仕上げ磨きをしています。小学校中学年の時期を中心に歯磨きの注意点を紹介します。

そろそろゴールデンウィークにどこに出かけようかと考える頃ですね。新潟の楽しい水族館、マリンピア日本海はいかがでしょうか。楽しいイルカショー、トド、アシカ、ペンギンたちも皆さんをお出迎えしてくれますよ。

4月も末くらいになると、テレビコマーシャルやスーパーのチラシで母の日にむけての広告が盛んになります。この母の日、今年はいつなのか？意味や由来はどんなものなのか気になって調べてみました。

家族に野菜をおいしく食べさせたい・・とりあえず思いつく料理に野菜炒めがあります。私の簡単な野菜炒めの作り方を紹介します。

温かい季節になって引っ越しなども多くなる時期になると、小さな虫を見つけることはないですか？細かい点がもぞもぞと動き出すと、ちょっとぞっとしますね。 どこの家にもいるという体長１mmくらいの小さな虫「チャタテムシ」直接的な害は少ないらしいのですが、見つけると気持ち悪いものです。あー、またいた、どうしようかと思ってしまいます。 チャタテムシの害や駆除方法についていろいろ調べてみました。