健康

マスクをかけていると耳が痛い 痛くならないマスクはないの

投稿日:

子どもがインフルエンザになって、家の中でもずーっとマスクをかけさせています。世話する母の私も同様です。

安い紙製の使い捨てマスクなのですが、長時間かけていると耳の上のゴムが当たるところが痛くなってきます。

これではマスクを長時間かけるのが辛くなってきます。

耳が痛くならないマスクってないのでしょうか。

マスクをずーっとかけていると耳が痛くなる理由は

・マスクの大きさが合っていない

女性だからこれで良いかもと思い、小さめサイズのマスクを使っているのかもしれません。男性向けの大きめに変えるとゴムがゆるみ、耳がいたくならないかも。

・マスクのゴム部分が細い

正直、安い紙マスクはゴム部分が細くできています。幅広の太いタイプの方が耳の負担になりません。

・眼鏡のつる部分がマスクのゴム紐を圧迫している

眼鏡をかけている方だとありがちです。眼鏡をかけて、その上からマスクをすると圧迫感が軽減されるかも。

・耳の裏が傷ついている状態の上からまたゴムでおさえている

マスクを長時間かけていると耳の裏が赤くなったり、肌が荒れている状態です。そうなっているのにまた、続けてマスクをかけると耳切れのように傷ついてしまう場合があります。

・マスクのゴムが肌に合わない、アレルギーがある

まれにマスクのゴムにアレルギー反応がある方がいます。ゴムではなく紙製のヒモのマスクに替えるとピタリとかゆい感じが収まるかもしれません。

耳にかけないマスクを輪ゴムとクリップ自作してみた

私のマスクは細いゴムだから耳に長時間かけると痛いのだと感じています。とはいえ、買ったばかりで、まだ50枚以上ある・・・。

耳にかけずに使えるようにマスクを改良してみました。

用意したのはクリップ2個と輪ゴム2本です。輪ゴムを黒いヘア用のゴムにすると目立たないかもですが。輪ゴムをつなげてクリップを通しておきます。

クリップとマスクのゴム部部をつなぎます。

ゴム部分が輪っかのようになるわけです。


私は首の部分に輪ゴムがあたるようにつけてみました。耳にかかっていないので痛くなることはないですね。

もう少し耳たぶに近い位置にゴムを上げるとマスクがフィットすると思います。

どうやら耳が痛くならない、耳にかけないマスクもあるらしい

他にマスクを耳以外にかけるには

・ヘッドフォンをして耳に当たっている部分にますくのゴムをかける

・髪の長い女性は髪を耳のそばでゴムで結わえて、そこにマスクのゴムをかける

などという方法があるようですが、私はヘッドフォン自体が耳に圧迫感があって苦手ですし、髪もショートカットです。

どうもマスクのゴムを耳にかけずに頭と首の2カ所にかけるタイプのマスクもあるようです。

シゲマツ 使い捨て防塵マスク

こちらはひも無しでほおに貼るタイプです。しっとりしているので、夜寝るときの保湿に良いのではないでしょうか。

小林製薬/のどぬ~るぬれマスク ひもなし貼るタイプ 3セット

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

小林製薬/のどぬ?るぬれマスク ひもなし貼るタイプ 3セット
価格:297円(税込、送料別) (2018/1/31時点)

他にゴムが耳に当たる部分をカバーして使う商品もいくつかありました。化粧コットンなどでカバーしてみても良いかもしれません。

まとめ

私は通年アレルギー鼻炎気味なんで、マスクをして寝るなんて考えられない!と思っていましたが、一緒に寝ている子どもがインフルエンザにかかったこともあり、自作の輪ゴムマスクをつけて寝てみました。

耳も痛くならないし、鼻や口周りが温かく感じ、以外に朝までぐっすり寝むれました。
輪ゴムが少し恥ずかしいですが、家の中なんで平気です。そのまま帽子をかぶればお出かけしても目立ちません。

耳が痛くならないマスクを用意して、風邪やインフルエンザをシャットアウトしましょう。

このエントリーを Google ブックマーク に追加
[`evernote` not found]
LINEで送る
Pocket

-健康
-,


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

関連記事

風邪の引き始めの乾燥対策 マスクを活用して風邪を撃退

寒くなり乾燥した時期になると風邪やインフルエンザが流行ります。エアコンなどの暖房を入れると乾燥が進むので寝室やリビングの加湿しなければと思うのですが。 実はマスクを利用すると風邪の乾燥対策に効果がある …

協会けんぽで特定健診を受けてみた 健康診断が無料の場合も

うちの主人は中小企業に勤務していて、私は扶養に入っています。ここ数年、協会けんぽというところから黄色い封筒で特定健診を受けるようにとの書類が届きます。 主人の方は会社に同様の封書が届いているようです。 …

小学校の給食試食会に参加しました おいしくて子どもは幸せそう

娘が1年生の時に小学校で給食試食会があり参加してきました。おいしくてバランスも良く健康に良さそうな給食でした。今時の小学校の給食のことについて紹介します。 関連

餅で老人が窒息するのはお正月 餅が老人に詰まりやすい訳は

老人がお餅をのどに詰まらせて、窒息する事故は圧倒的に1月が多いそうです。対応が遅れると死亡事故に繋がります。 お正月に家族や親戚一同で集まって、お雑煮やお餅をいただくのはおじいさん、おばあさんにとって …

花粉症は朝がひどい!突然のモーニングアタックを緩和する方法

朝起きたら、いきなりくしゃみ3連発、鼻水がダラダラ止まらない。気づけば目もかゆくて黄色い目やにがばっちり!このような症状が特に朝に強く起こることを「モーニングアタック」と言います。 これが2月末から3 …

サイト内検索はこちら